"Hayat kısa, sanat uzun. Zamanı iyi değerlendirmek, yaşamın en büyük sanatıdır."
Catherine 'nin Tanınmış Yazarlara Ait Söz Paylaşımları Bölümü..
"Mantık ve bilim, gerçekleri keşfetmenin yollarıdır. Akılcı düşünce, yanılgılardan uzak durmanın anahtarıdır.
"Bilinçaltı, kişiliğimizin gizli bahçesidir. Kendimizi anlamak için bilinçaltımızı keşfetmeliyiz."
Özgürlüğümüz, aynı zamanda sorumluluğumuzdur. Her seçimimiz, kendi varlığımızı şekillendirir."
Bir ağacın altında oturun ve doğanın seslerini dinleyin. Doğanın huzuru, stresinizi azaltmada büyük bir yardımcıdır."
"Günün sonunda kendine zaman ayırmak, ruhunu yeniden canlandırır. Kendin için bir şeyler yap, bu senin hakkın."
"Bir doğa yürüyüşüne çıkın ve çevrenizdeki güzellikleri keşfedin. Doğanın içinde olmak, zihni sakinleştirir ve stresi azaltır."
"Bir hobiye zaman ayırın. Resim yapmak, yazı yazmak veya el işi yapmak gibi yaratıcı faaliyetler, zihni meşgul eder ve rahatlatır.
"Duygularınızı ifade etmekten çekinmeyin. Duygularınızı paylaşmak, içsel rahatlama sağlar ve stresi hafifletir."
"Kendinizi affedin ve geçmişteki hatalardan ders alın. Kendine karşı nazik olmak, iç huzuru artırır."
"Hedeflerinize odaklanın ve her gün onlara bir adım daha yaklaşın. Başarı, sürekli çaba ve kararlılıkla elde edilir."
"Karşılaştığınız zorlukları fırsata çevirin. Her zorluk, sizi daha güçlü ve daha hazırlıklı hale getirir."
İç huzuru bulmak, sessiz bir akşamın yıldızları gibi parıldayan bir hazinedir. Kendi iç dünyanıza dönün ve huzuru orada bulun."
Huzur veren düşüncelere odaklanın. Bir orman yürüyüşü, denizin kıyısında bir gün, sakin bir bahçede bir öğleden sonra gibi düşünceler sizi rahatlatır."
"Meditasyon, zihni sakinleştirir ve içsel barışı artırır. Günde birkaç dakikanızı meditasyona ayırarak, zihinsel ve ruhsal dengeyi bulabilirsiniz."
Güne başlarken unutmayın ki, her yeni sabah, yeni bir başlangıç ve yeni umutlar demektir."
Her anınızı değerli kılın. Yaşadığınız her an, hayatınızın benzersiz bir parçasıdır."
Günün ortasında bir duraklama yapın ve kendinize, bugünü en iyi nasıl değerlendirebileceğinizi sorun."
Ailemize olan sevgimiz, hayatın zorluklarına karşı en büyük gücümüzdür."
"Gece, gökyüzüne bakın ve yıldızların parıltısında, hayatın sonsuz güzelliklerini düşünün."
